My Sunn Spa

Isıtmalı kapalı havuz, yılın dört mevsimi konforlu bir yüzme deneyimi sunmak üzere tasarlanmıştır. Modern mimarisi, sakin atmosferi ve yüksek hijyen standartları ile hem fiziksel rahatlama hem de zihinsel arınma sağlar. Su sıcaklığı ideal düzeyde tutulduğundan, vücudu yormadan kasları gevşetir ve kan dolaşımını destekler. Günlük stresinizi geride bırakmak, hafif egzersizlerle formda kalmak ya da sadece suyun içinde huzur bulmak isteyen herkes için idealdir. Spa alanının içinde konumlanmış olması sayesinde masaj ve diğer bakım uygulamalarıyla birleşerek çok yönlü bir dinlenme deneyimi sunar. İster yüzme ister dinlenme amacıyla kullanın, bu özel havuzda kendinizi tazelenmiş hissedeceksiniz.

Vücudunuzdaki gerginliği azaltarak hem fiziksel hem de zihinsel anlamda rahatlamanızı sağlayan geleneksel bir masaj türüdür. Yoğurma, ovma ve titreşim gibi çeşitli tekniklerle uygulanan bu masaj, genellikle tüm vücuda uygulanır ancak ihtiyaç duyulan bölgelere özel olarak da odaklanılabilir. Kan dolaşımını hızlandırarak kas ağrılarını hafifletir, stresi azaltır ve uyku düzeninizi iyileştirir. Aromaterapi yağları eşliğinde uygulanan bu seans sonunda, hem bedeniniz hem de zihniniz yenilenmiş hisseder. Özellikle yoğun iş temposunda çalışanlar, spor sonrası rahatlama arayanlar ya da sadece biraz gevşemek isteyen herkes için ideal bir tercihtir. Kendinizi daha dinç, huzurlu ve enerjik hissetmek istiyorsanız, klasik masaj tam size göre.

Bali masajı, Uzak Doğu'nun mistik atmosferini ve geleneksel şifa yöntemlerini bir araya getiren, derinlemesine rahatlama sağlayan bir masaj türüdür. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak yenilenmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Bali Masajı Nedir? Bali masajı, Endonezya'nın Bali adasından köken alan ve yüzyıllardır uygulanan bir tekniktir. Bu masaj türü, akupresür, refleksoloji ve aromaterapi gibi farklı yöntemlerin bir araya gelmesiyle oluşur. Bali masajının temel amacı, vücuttaki enerji akışını düzenleyerek bedenin doğal iyileşme sürecini desteklemektir. Bali Masajının Faydaları Nelerdir? Kas gerginliğini azaltır: Özellikle omuz, sırt ve boyun bölgelerindeki gerginliği giderir. Kan dolaşımını hızlandırır: Vücuttaki oksijen ve besin maddelerinin daha etkili bir şekilde taşınmasını sağlar. Stres ve kaygıyı azaltır: Zihni sakinleştirir ve rahatlama sağlar. Uyku kalitesini artırır: Daha derin ve dinlendirici bir uyku çekmenize yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Vücudun direncini artırır. Cildi canlandırır: Masaj yağlarının ve dokunuşların etkisiyle cilt daha parlak ve canlı görünür. Bali Masajı Nasıl Uygulanır? Bali masajı, uzun, akıcı hareketlerle ve derin doku masajı teknikleriyle uygulanır. Masaj sırasında, vücudun enerji merkezleri olan çakralar üzerinde de çalışılır. Masaj yağlarının kullanımı, hem cildin kayganlaşmasını sağlar hem de aromaterapi etkisi yaratır.

İsveç Masajı: Vücudun ve Zihnin Yenilendiği Bir Deneyim İsveç masajı, Batı dünyasının en popüler ve klasik masaj türlerinden biridir. Vücuttaki gerginliği azaltmak, kan dolaşımını hızlandırmak ve rahatlama sağlamak amacıyla uygulanır. Neden İsveç Masajı? Kas ağrılarını dindirir: Özellikle spor sonrası oluşan ağrılara iyi gelir. Stres ve gerginliği azaltır: Zihni sakinleştirir ve rahatlama sağlar. Uyku kalitesini artırır: Daha dinlendirici bir uyku çekmenize yardımcı olur. Enerji verir: Vücuttaki enerji akışını düzenler. Nasıl Uygulanır? İsveç masajında, yoğurma, okşama, vurma ve titreşim gibi farklı teknikler kullanılır. Bu teknikler, kasların derinlemesine gevşemesini sağlar. Kimler Yaptırabilir? Genellikle herkes yaptırabilir. Ancak hamilelik veya bazı sağlık sorunlarında doktorunuza danışmanız önerilir.

Relax Masajı: Vücudunuzdaki gerginliği tamamen bırakıp, derin bir rahatlama yaşamak ister misiniz? Relax masajı tam size göre! Yumuşak dokunuşlar ve akıcı hareketlerle uygulanan bu masaj türü, stresinizi azaltır, kaslarınızı gevşetir ve zihninizi dinginleştirir. Kendinizi yenilenmiş ve enerjik hissetmek için ideal bir seçenektir. Relax masajının faydaları: Stres ve kaygı azaltır Kas gerginliğini giderir Uyku kalitesini artırır Kan dolaşımını hızlandırır Genel bir rahatlama sağlar Kimler yaptırabilir: Herkes relax masajı yaptırabilir. Özellikle yoğun iş temposu olanlar, stresli günler geçirenler ve rahatlama ihtiyacı duyan herkes için uygundur.

Anti-stres masajı, günün yorgunluğunu ve stresini üzerinizden atmak için mükemmel bir yöntemdir. Yavaş ve ritmik hareketlerle uygulanan bu masaj, vücudunuzdaki gerginliği azaltır, kaslarınızı gevşetir ve zihninizi sakinleştirir. Anti-stres masajının faydaları: Stres ve kaygıyı azaltır: Günlük yaşamın getirdiği stres ve kaygıyı hafifletir. Kas gerginliğini giderir: Özellikle omuz, sırt ve boyun bölgelerindeki gerginliği azaltır. Uyku kalitesini artırır: Daha derin ve dinlendirici bir uyku çekmenize yardımcı olur. Kan dolaşımını hızlandırır: Vücudunuzdaki oksijen ve besin maddelerinin daha etkili bir şekilde taşınmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Vücudunuzun hastalıklara karşı direncini artırır. Zihinsel berraklık sağlar: Odaklanma ve konsantrasyonunuzu artırır. Anti-stres masajı nasıl yapılır? Masaj terapisti, yavaş ve ritmik hareketlerle vücudunuzun tüm bölgelerini inceler. Özellikle gerginlik hissedilen noktalara odaklanarak, derin doku masajı teknikleri kullanır. Masaj sırasında, aromaterapi yağları kullanılarak daha derin bir rahatlama sağlanabilir. Anti-stres masajı kimler için uygundur? Yoğun iş temposunda çalışanlar Stresli yaşam sürenler Uyku sorunları yaşayanlar Kas ağrısı çekenler Genel olarak rahatlamak ve dinlenmek isteyen herkes Anti-stres masajı yaptırmadan önce dikkat edilmesi gerekenler: Hamilelik, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları gibi sağlık sorunlarınız varsa doktorunuza danışın. Masaj yaptıracağınız yerin hijyenik olduğundan emin olun. Terapistin sertifikalı ve deneyimli olduğundan emin olun. Anti-stres masajı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız için harika bir yatırımdır. Kendinize zaman ayırın ve bu özel deneyimi yaşayın.